Recetario digital
21 Almuerzos para Llevar al Trabajo
Recetario práctico para que comer bien deje de ser una promesa.
21 almuerzos pensados para una jornada laboral o universitaria: prácticos de transportar, equilibrados nutricionalmente, ricos al recalentar y con instrucciones específicas de cómo empacar para que lleguen como deben. Cocinas dos o tres cosas el domingo y comes distinto toda la semana.
“Cuando te planificas, comes mejor. Y cuando comes mejor, te sientes mejor.”
Lo que vas a encontrar adentro
- ·Bowls, pescados, carnes, pollo, opciones vegetarianas y combos con arroz, papa, plátano o quinua.
- ·Guía completa de empaque: número ideal de compartimentos, materiales (vidrio, plástico libre de BPA, acero), qué se calienta y qué no.
- ·Tips para que la textura aguante al microondas.
- ·Pensado para profesionales y estudiantes de jornada larga, no para fitness.
Inversión
USD 17
COP 70.000 aprox.
Cómo lo recibes
Tres pasos. Acceso inmediato.
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01
Compras en Hotmart
Pago seguro con tarjeta, PSE, Nequi, OXXO, Mercado Pago o transferencia, según tu país.
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02
Recibes el correo
Hotmart te manda un email con el link de descarga del PDF en menos de 5 minutos.
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03
Descargas y cocinas
PDF optimizado para celular, tablet o computador. Acceso de por vida + actualizaciones.
Tabla de contenido
Lo que encuentras adentro del PDF.
21 recetas organizadas por bloques. Acceso de por vida + actualizaciones gratis.
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01
Introducción
La planificación como hábito de cuidado.
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02
Bowls
Carne desmechada, quinua con camarones.
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03
Pescados
Salpicón de tilapia con patacones, salmón con ensalada cremosa.
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04
Carnes
Cerdo encebollado con maduritos, carne molida con arepitas.
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05
Pollo en distintas preparaciones
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06
Opciones vegetarianas
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07
Combos con arroz, papa, plátano y quinua
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08
Guía completa de empaque
Compartimentos, materiales, error común de mezclar todo, conservación con o sin nevera, recalentar correctamente.
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09
Tips prácticos finales
Preparación, organización y consumo.
Antes de comprar
Preguntas frecuentes
¿En qué formato vienen los recetarios?
¿Necesito experiencia previa en cocina?
¿Los ingredientes son fáciles de conseguir?
¿Las recetas funcionan si tengo diabetes o hipertensión?
¿Cuáles son los métodos de pago?
¿Hay garantía o devoluciones?
Bundle de recetarios
Los tres recetarios juntos.
Un solo pago, acceso inmediato.
Pura Sabrosura + Ensaladas Bacanas + 21 Almuerzos. 71 recetas en total con criterio nutricional médico, listas para empezar a cocinar el mismo día.
- ·Acceso de por vida + actualizaciones gratis.
- ·Order bump opcional: lista de mercado semanal + plan de organización.
- ·Pago seguro vía Hotmart (PSE, Nequi, tarjetas, transferencia).
Recetario regalo
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