Recetario digital
Ensaladas Bacanas
30 ensaladas que sí llenan, sí saben rico y sí vas a querer hacer.
30 ensaladas pensadas para la vida real colombiana y latina, con ingredientes accesibles y combinaciones que sí se disfrutan. Cada una está construida con proteína, grasa buena, vegetales y una vinagreta que lo cambia todo. La mayoría se hace en 10 a 15 minutos.
“Comer ensalada nunca fue tan bacano.”
Lo que vas a encontrar adentro
- ·30 ensaladas organizadas por tipo: frescas, con proteína, vegetarianas, cremosas y navideñas.
- ·Vinagretas y aderezos base con yogurt, mostaza, maracuyá, mandarina y jengibre.
- ·Beneficios nutricionales en cada receta, sin tecnicismos.
- ·Tips de conservación y empaque para llevarlas listas.
Inversión
USD 17
COP 70.000 aprox.
Cómo lo recibes
Tres pasos. Acceso inmediato.
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01
Compras en Hotmart
Pago seguro con tarjeta, PSE, Nequi, OXXO, Mercado Pago o transferencia, según tu país.
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03
Descargas y cocinas
PDF optimizado para celular, tablet o computador. Acceso de por vida + actualizaciones.
Tabla de contenido
Lo que encuentras adentro del PDF.
30 recetas organizadas por bloques. Acceso de por vida + actualizaciones gratis.
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01
Introducción
Por qué las ensaladas tienen mala fama y cómo se la ganaron mal.
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02
Las 3 reglas de una ensalada bacana
Sabor, balance nutricional y practicidad.
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03
Frescas y rápidas
Mango, lechuga con parmesano, tropical, rúgula con uchuvas.
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04
Con proteína
Atún, pollo, salmón, huevo, codorniz.
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05
Vegetarianas
Lentejas, habichuelas, kale, repollo.
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06
Cremosas
Aderezos a base de yogurt griego.
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07
Versión navideña
4 ensaladas especiales para fechas.
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08
Aderezos y vinagretas base
Para improvisar tus propias combinaciones.
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09
Tips bacanos
Cómo conservar, armar para llevar y elegir vegetales frescos.
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10
Cierre
Reconciliarte con las ensaladas.
Antes de comprar
Preguntas frecuentes
¿En qué formato vienen los recetarios?
¿Necesito experiencia previa en cocina?
¿Los ingredientes son fáciles de conseguir?
¿Las recetas funcionan si tengo diabetes o hipertensión?
¿Cuáles son los métodos de pago?
¿Hay garantía o devoluciones?
Bundle de recetarios
Los tres recetarios juntos.
Un solo pago, acceso inmediato.
Pura Sabrosura + Ensaladas Bacanas + 21 Almuerzos. 71 recetas en total con criterio nutricional médico, listas para empezar a cocinar el mismo día.
- ·Acceso de por vida + actualizaciones gratis.
- ·Order bump opcional: lista de mercado semanal + plan de organización.
- ·Pago seguro vía Hotmart (PSE, Nequi, tarjetas, transferencia).
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